Fogorvosi ismeretek nagy tudomány

A fogmosás helyes módja

Állítson be 45 fokos szöget a sörteköteg és a fogfelszín között, fordítsa el a fogkefefejet, a felső fogakat fentről lefelé, az alsó fogakat alulról felfelé, a felső és alsó fogsort pedig oda-vissza kefélje.

1) A fogmosás sorrendje először a külső, majd az okkluzális felület, végül a belső megmosása.

2) Először balra, majd jobbra, először felfelé, majd lefelé, először kívül, majd belül, megrendelés szerint tisztítsa meg belülről és kívülről.

3) Mindegyik részt 8-10-szer ismételten meg kell kefélni, és az egész száj megtisztítása 3 percet vesz igénybe.

Választható fogkefe

Vörös és duzzadt fogínyű, könnyen vérző, illetve foggyökeres emberek próbáljanak puha sörtéjű fogkefét választani;

Speciális formájú fogkefét választhat a szűkülő fogínypapillával vagy megnagyobbodott fogközökkel rendelkezők, illetve az utolsó fog mögül nehezen tisztulók. A fogkefe fején lévő szőrkötegek lehetnek hosszabbak, a fogkefe feje pedig kissé keskenyebb. Így könnyen eltávolítható a fogak között felgyülemlett étel.

Azok, akik foghiány miatt fix fogsort viselnek, általában V-alakú vagy U-alakú speciális formájú fogkefét használnak. A fogkefe sörtéi átnyúlnak az alap és az acélhuzal mindkét oldalán. A V-alakú vagy U-alakú alsó sörték rövidek és kemények, amelyek hatékonyan távolítják el a lepedéket az alapról és az acélhuzalról. A mindkét oldalon lévő sörték hosszabbak és puhábbak a fogak tisztításához és az íny masszírozásához.

A gyerekeknek 2-3 sort kell választaniuk, minden sorban 3-4 hajcsomót, és jobb a lapos fogkefe. A kefefej legyen rövid és keskeny, az egyes szőrkötegek közötti rés legyen viszonylag nagy, a sörték lágysága és keménysége közepes, a sörték pedig csiszoltak legyenek. A gyerekeknek lágyabb sörtéjű gyermekfogkefét kell használniuk.

Az idősek által használt fogkefe nyél legyen hosszú és egyenes, a nyél középső része pedig enyhén felfelé ívelt. És bizonyos fokú rugalmassággal rendelkezik, könnyen megfogható és használható. A fogkefefej legyen rövid és keskeny, és rugalmasan tud forgatni a szájban. A kefés, enyhén puha sörtéjű fogkefét a legjobb, ha disznósörtéjű fogkefét választunk. 2-3 sor fogkefeszőr legyen, a csónaksorban 6-8 köteg, a hajkötegek között pedig megfelelő távolság legyen, hogy a fogkefe tisztán maradjon.