Vigyázz a fogaidra, csak csináld jól!

Fogászati ​​​​egészségügyi tippek

1. Reggel és este mosson fogat, étkezés után időben öblítse ki a száját vízzel vagy sós vízzel;

2. A fogmosási időnek elég hosszúnak kell lennie, lehetőleg körülbelül 3 percet minden alkalommal;

3. Édesség és szénsavas ital fogyasztása után először öblítse ki a száját vízzel, majd 30 perc múlva mosson fogat;

4. Sajátítsa el a helyes fogmosási módszert, és szorgalmazza a vízszintes vibrációs fogmosási módszer használatát a fogmosáshoz;

5. Válasszon fogkrémet a szájegészségügyi szükségleteknek megfelelően, és támogassa a fluoridos fogkrém használatát a fogszuvasodás megelőzésére