Szájhigiénia, fizikai egészség

I. A szájhigiénia az általános egészség fontos összetevője.

Az Egészségügyi Világszervezet a szájhigiéniát az emberi egészség tíz kritériuma közé sorolja. A szájhigiénia kritériumai a következők: „tiszta fogak, szuvasodás hiánya, fájdalommentesség, normális ínyszín és vérzésmentesség”.

A szájüregi egészség szorosan összefügg az általános egészségi állapottal. A szájüregi fertőzések és gyulladásos tényezők krónikus betegségeket, például szív- és érrendszeri, valamint agyi érrendszeri betegségeket és cukorbetegséget okozhatnak vagy súlyosbíthatnak, veszélyeztetve az általános egészséget és befolyásolva az életminőséget. A fogszuvasodás és a fogágybetegség károsítja a fog kemény szövetét és a környező támasztószöveteket, nemcsak az olyan funkciókat érinti, mint a rágás, a beszéd és az esztétika, hanem szociális nehézségeket és pszichológiai károsodást is okoz. A terhes nőknél a szájüregi fertőzések a koraszülés és az alacsony születési súly kockázati tényezői.

Néhány szisztémás betegség megnyilvánulhat a szájüregben. Például a cukorbetegeknél csökkent a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség, gyakran fogágygyulladás alakul ki náluk, és nehezen gyógyulnak a foghúzási sebek. A korai stádiumú AIDS-betegeknél szájüregi elváltozások alakulhatnak ki, és olyan betegségek alakulhatnak ki, mint a szájüregi kandidózis.

A szájhigiénia fenntartása fontos eszköz a szisztémás betegségek megelőzésében és kontrolljában, és a szisztémás betegségek megelőzése és kontrollja hozzájárul a szájhigiénia előmozdításához. A szájbetegségek közös kockázati tényezőket mutatnak olyan krónikus betegségekkel, mint a cukorbetegség, valamint a szív- és érrendszeri és agyi érrendszeri betegségek, mint a dohányzás, az alkoholizmus, az egészségtelen táplálkozás és a mentális stressz.

II. A szájüregi betegségek megelőzhetők, kontrollálhatók és kezelhetők.

A fogszuvasodás és a fogágybetegség bakteriális fertőzések. A plakkbaktériumok és termékeik a fogszuvasodás és a fogágybetegség kiváltó tényezői. Plakk mikroorganizmusok nélkül a fogszuvasodás és a fogágybetegség nem alakulhat ki.

A szájbetegségek megelőzése és kezelése a személyes és a professzionális szájápolás kombinációját igényli. A személyes szájápolás magában foglalja a hatékony fogmosást, a kiegyensúlyozott étrendet, a megfelelő fluoridhasználatot és a rendszeres fogászati ​​ellenőrzéseket; a professzionális szájápolás magában foglalja a helyi fluorid alkalmazását, a gödrök és barázdák lezárását, valamint a fogkőeltávolítást.

A hatékony fogmosás eltávolítja a lepedéket, és a személyes szájápolás elsődleges módszere. A felnőtteknek vízszintes oszcilláló fogmosási technikát ajánlunk, alaposan mossunk fogat, a lepedék eltávolítására összpontosítva az íny mentén és a fogak között. Minden fogmosási alkalomnak legalább két percig kell tartania. A gyermekeknek körkörös mozdulatokkal ajánlott fogat mosni. A szülők segíthetnek a gyermekeknek a fogmosásban, amíg folyékonyan nem tudnak arab számokat írni (6-7 éves korban). A fogszuvasodás és a fogágybetegség megelőzhető és kezelhető. A rendszeres ellenőrzések és a korai megelőzés kulcsfontosságú. A korai stádiumú fogszuvasodás kontrollálható, vagy akár gyógyítható olyan intézkedésekkel, mint a fluorid használata. A korai stádiumú ínygyulladás tisztítással és hatékony fogmosással gyógyítható.

Felnőtteknek félévente, gyermekeknek pedig háromhavonta és hathavonta ajánlott fogászati ​​ellenőrzésen részt venniük.